怎么按摩,按摩时，按摩师如何均匀地发力？

谢谢邀请回答怎么按摩，我来谈谈个人的一些见解和看法。

按摩是以中医的脏腑、经济学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，用手法作用于人体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的一种物理疗法。

按摩是一项消耗脑力和体力的工作，时间一长，容易出现烦躁，肌肉酸痛、疲劳的感觉，所以，掌握好发力的手法对一名技师来言非诚有必要。

这就要求按摩师必须熟练知道每个按摩手法，在按摩时呼吸均匀、平静、全神贯注,不能左顾右盼，思前顾后，“以意领气，以气发力”即在按摩的过程中专注于客人按摩部位的身体变化来调整自己的按摩手法。

实现均匀的发力，这期间需要一个长期实践，不断练习改进的过程。

泰式按摩有哪些步骤？感受如何？

1 汗蒸：这是打开肌肤毛孔大门的第一步，20分钟后你将体验到超棒的泰式按摩啦！

2 汗蒸完毕后就可以涂抹精油开启全身SPA啦。在干燥的秋冬，做个SPA还能让干涸的皮肤得到滋润。

3 技师将精油倒出在手掌上温热就代表SPA要开始啦。

4 精油涂在汗蒸过后的肌肤上，感觉每一个毛孔都被滋润得满满当当。

5 受过专业训练的技师手法很柔和，细心的技师会照顾到你的感受，询问你的需求，这种私人定制很棒。整套项目结束之后靠在乳胶枕上再歇息几分钟,嗅着青草膏的香气会整个人神清气爽。