自律是什么,什么是自律，怎样成为自律的人？

这是一个人人都希望做到自律的时代，因为人人都焦虑，觉得不自律就会被淘汰了自律是什么。

但为什么能做到自律的人总是少数呢，包括答主我自己？

因为没有足够的欲望。当你有极度的欲望，比如想要获得名声、财富、权利、健康的身材、美好的伴侣等等这些的时候，那你一定会做到极度的自律。

这是一种为了更大的利益，而牺牲当前休闲享乐小利益的选择。

大部分人做不到自律，就是因为没有特别强的欲望，觉得这也行吧，好像也不用那么努力，人生得意须尽欢，等等。

如果你的物质条件还可以，没有特别多压力，那你完全不用自律，想干嘛干嘛去。

但如果你又想赚钱，却还经常睡懒觉，天天刷抖音、头条、朋友圈；那钱对你来说，就只能想想而已了。

你吃不了自律的苦，就会吃一辈子的苦。

思考个有趣的问题为什么从来没在电视里、手机视频里看到过兰博基尼的广告？

那是因为买得起豪车的人，不看电视、不刷连续剧。

很多人觉得自己没有成为富人，是因为没有机遇、圈子不对，这根本不是重点。重点是富人都有明确的目标、规律的作息、紧凑的时间，主动大胆地拼搏，夜以继日地奋斗。试问如此自律的人，现实生活当中又有几个呢？

所以不要怨天尤人，为什么别人家境好，为什么别人是富二代，以后你的孩子会问你相同的问题。

努力成为富一代，才是你这辈子应该做的。

想要这些，你才会自律，所以现在去思考下，你到底要什么吧？是真的真的很想要？还是想想而已。想要的程度说服不了自己，你也获得不了这个世界。

希望有那么一天，当你觉得你想要的都拥有的时候，就可以不用自律了。

你觉得最简单的自律是什么？

电影《后会无期》有一句非常经典的台词“我从小听过无数道理，却依旧过不好这一生。”

为什么呢，因为大多数人都管不好自己。明知道有一条对的路，却依然要往错的方向去走。

对的那条路，往往荆棘丛生。

下面分享最简单的自律方式，能坚持下来，收获一定不浅

1、睡觉前半个小时不玩手机。

2、只设一个闹钟，并且响了就必须起床。

3、每次答应别人的事情附带个期限，并督促自己准时完成。

4、不赶时间时，尽量走楼梯。

5、每部电影、每本书，观看完后都写感悟，可以几句话，也可以长篇大论。

6、每周抽出一个小时时间，给很久没联系的人打电话。

7、三餐准时，拒绝宵夜。

8、找一件喜好的事情，每天坚持做，坚持三年以上，你会有别样的收获。

9、养成点赞的好习惯。

以上能做到并坚持，你会发现不一样的自己。