迪拜减肥得黄金,迪拜的富豪平时都吃什么？

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说到土豪，大家都会想到土豪的生活方式无非也就是吃贵的食物，什么海鲜、鲍鱼、龙虾之类的，或者去到最远的地方，感受诗和远方。但在迪拜，土豪们的“壕气”却另有体现！

在迪拜土豪的朋友圈里，大家聚会都是吃烤骆驼，像这么大的骆驼，大家会在里面装一些米饭，鱼鸭之类的，吃起来也不单调。这个吃法可以说是很奢华了，只此一家！

大家都知道骆驼是沙漠中最重要的运输工具，也是沙漠的王者，大家都是好好养着，一般不会有人会去吃它。不过骆驼肉有自己的营养价值，下面我就给大家科普一下骆驼肉的营养价值。

驼肉是驼科动物双峰驼的肉。骆驼是生长在沙漠地区的动物。其驼峰是骆驼的营养贮存库，与背肌相连，由营养丰富的胶质脂肪组成，是难得的珍肴。而驼掌，即蹄掌心，肥大厚实，含有丰富的蛋白，肉质细嫩而有弹性。

骆驼肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、维生素B等成分。其中脂肪含量为65％，而且它的胆固醇含量也很低，是一种健康肉食。

骆驼肉益气血，壮筋骨，润肌肤，主治恶疮。其驼峰味甘胜温无毒，具有润燥、祛风、活血、消肿的功效。而骆驼奶性微热，具有滋补、安神、养阴、解毒之功效，可用于百病之后恢复期的身体虚弱以及除硫酸铜以外的其他毒物造成的中毒。

看来土豪的朋友圈真的是无奇不有，富人的世界是理解不了了，还是好好守好自己的一亩三分地吧！

八小时黄金减肥法，真的靠谱吗？

1.人超过14个小时不进食，基础代谢就会受损，女性雌性激素水平也会下降。

2.经过16小时断食后，早餐吃很多，那么血糖过山车，胰岛素敏感性短期内提高，长期肯定受损，胰岛素功能一旦下降不胖也难

3.压力型肥胖尤其不能所谓的轻断食，长时间不进食，皮质醇飙的更高，你会暴饮暴食的。

4.轻断食号称重启代谢，电脑能正常开机，你会一天到晚重启吗？能正常开机，干嘛非要天天重启？

5.我认为轻断食这种减肥方法，唯一适合的人群，是实在没办法好好的改变自己生活方式的，经常要应酬出差熬夜的商务人士，短期内执行，其他的人群，依然建议饮食均衡好好吃饭好好睡觉