按摩胸部,男性按摩乳房有什么好处？

男性按摩乳房有什么好处

男性按摩乳房有宽胸顺气、疏通经络、调和气血，预防乳腺疾病等好处按摩胸部。

男性一般无需经常按摩乳房，但并非不可按摩乳房，男性按摩乳房也有一定的好处，如通过按摩乳房可以起到宽胸顺气、疏通经络、调和气血的作用。经络通畅、气血充盛，则不容易发生疾病，还能缓解某些不适症状、减轻疾病，如腹胀、消化不良、胸痛等。

男性自我按摩的时候可以采用的方法如下。推心至腹用双手叠加或者单手的掌根从前胸正中线自上而下进行操作，每次可以推十次。推胸阴阳用一手掌沿着肋骨的走行，推对侧胸部，另一侧同样操作，每日早晚都可进行操作，每侧十次。

虽然男性不易患乳腺疾病，但按摩乳房也能预防乳腺疾病。男性的乳房按摩一般不按照女性乳房的按摩方式。大家可以采用以上两种按摩方式进行，长期坚持可以起到宽胸顺气、疏通经络、调和气血的作用。

本内容由北京中医药大学东方医院 推拿科 副主任医师 国生审核

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女性按摩乳房有什么坏处？

女性按摩乳房有什么坏处

女性正确的按摩乳房没有坏处，如手法粗暴、不注意卫生等可能损伤乳房，甚至引发疾病。

女性保养乳房要做好清洁卫生和定期自检。乳房娇嫩敏感，按摩乳房必须采用正确手法，如过度用力、手法粗暴、不注意卫生，可能导致乳房损伤，病原微生物随伤口进入乳房可能引起乳房炎。

，乳房按摩多为预防保健作用或辅助治疗，不能替代疾病的正规治疗。因治疗疾病需要进行乳房按摩者，如哺乳期胀奶导致乳房肿块，或患有乳房增生等疾病，应在医生指导下采取乳房推拿按摩等治疗方法，不建议到美容院等没有医疗安全保障的场所内进行。如果发现乳房炎症、肿块等不适后，未查明病因、明确病情，也未经医生诊治，直接自行按摩乳房刺激乳房，不仅达不到治疗效果，还可能会引发感染或加重病情。

本内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科 主任医师 屠京慧审核

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