如何上课不打瞌睡,上课打瞌睡，有什么好办法解决？

1、很多学生上课犯困大多都是因为前一天晚上熬了夜，导致第二天上学的时候没什么精神，所以痛经网小编的上课瞌睡立刻清醒的方法第一个就是保持充足的睡眠，只有保持一个良好的作息时间才能让你的头脑更加清楚，上课的时候也能更好的提高学习效率如何上课不打瞌睡。

2、有那么一部分的学生上课除了犯困还会出现脑子短路、头脑懵的时候，这时候一般可以选择转移自己的注意力，比如稍微想一下最近有什么开心的事，晚上吃什么等，等觉得自己的头脑稍微清楚了一些再接着听老师的讲课就可以了。

3.买鼻吸式薄荷油，困时闻一闻提神醒脑，或者是将普通风油精涂在太阳穴或者是额头同样可以提神醒脑。

4.、按照上面的方法，如果你不能立刻清醒的话，那么就改成写字。随便找一段话在草纸上写出来，在潜意识里这可能是一个比较机械化的动作，所以学生的头脑可以得到一些休息，通常写完之后你的头脑就会恢复正常工作的状态，这个原理就像手机发热了要暂时停一下是一样的。

5、痛经网小编在上学的时候，如果老师觉得大家都特别困，就会跟我们说，“困的同学可以站起来听”，经过实践表明这是非常有帮助的。就算再困的学生站起来10分钟、20分钟也都比较清醒了。

6.出去上个厕所，用凉水洗脸提神同样是个好办法。

7.预备刺激性糖果，如强力薄荷糖，困时吃一颗。

8.自己掐人中穴，疼痛可以使你清醒。使用清凉油涂抹太阳穴能够快速的让大家保持清晰的头脑，这是因为清凉油的刺激性相对来说比较强，再涂抹到太阳穴的时候会让人感觉到非常的清凉，这时候就会感觉到神清气爽了。

9.抬头和老师眼神交流，积极与老师互动，这样跟随老师的思路马上就不困了。

10努力集中精神学习

怎么才能使上课不犯困,不睡觉？

要保证你前一天晚上按时睡觉，如果前一天晚上没睡觉，今天不困那才见鬼了呢。

如果你不是每节课都睡觉，而是就那一节课睡觉，比如只有数学课睡觉，那么你应该考虑是不是你对着门可没兴趣，多和老师沟通沟通，其实说白了，学习根本就没什么兴趣不兴趣，你把题轻轻松松的做出来了，别人还在冥思苦想，这不是一种快乐吗，所以我们要学会寻找快乐，这样我们就不会因为无聊而昏昏欲睡啦

如果你每节课都很困，那么你可以自己准备一瓶风油精，困的时候就问一问，不要涂抹，因为有的同学可能不太爱闻这种味道，如果你自己也不爱闻，那就更好了，一定随身带着，困了就强迫自己闻一闻

如果你是在家里，困的时候可以吃点东西，如果情况允许，就小睡一觉

如果是在学校，冰风建议你课间10分钟可以趴在课桌上睡一觉，别小看这10分钟，至少对你下一节课集中精神听课非常有必要。

如何防止学生上课时睡觉？

要防止学生上课时睡觉