菠萝怎么做菜好吃,菠萝如何吃出健康和美味？

夏天怎么少得了菠萝菠萝怎么做菜好吃？又到了菠萝上市的好时节，菠萝绝对是时下最受欢迎的水果之一。菠萝原名凤梨， 几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐，营养丰富，含有大量果糖和葡萄糖，味道鲜美，香甜多汁。

你对菠萝的做法还在停留在泡盐水，那真的太浪费了，菠萝还有更多美味的吃法……

一道清肠开胃菜-菠萝咕噜肉

1.准备一个菠萝

去皮，切成小块，加一点盐浸泡十五分钟，口感清香

2.猪里脊肉切成小块，

加盐，料酒，蛋液，胡椒粉，抓匀腌制20分钟

裹一层淀粉，油温五成热下锅炸

中火炸五分钟捞出控油

3.锅中放油，加洋葱，青红椒块炒香

加一大勺番茄酱，一勺白糖，少许白醋（加入番茄酱时要用中小火）

下入菠萝块和肉块翻炒均匀（浸泡好的菠萝捞出沥干水分，菠萝水分很多，一定要沥干）

加少许水淀粉

翻炒均匀，使汤汁完全包裹在菠萝和肉块上。

出锅

菠萝罐头

菠萝饭

菠萝派

菠萝粥

………菠萝的吃法真是太多了，数不过来，趁着这个吃菠萝的季节，大胆尝试吧~