刺激脚底哪个位置长高,按摩宝宝哪些穴位可以帮助长高？

这个问题挺好的，我一直想写一篇这样的文章刺激脚底哪个位置长高。

按照西方科学来讲，人体的长高是需要甲状腺激素，肾上腺素，以及垂体分泌的生长素综合作用而使人体增高的，了这些激素的产生需要自身调节，三大常效调节是足够的睡眠，适量的运动和足够的营养。

这就警示我们应该让小孩子有按时睡觉习惯每天7-8个小时，经常打打球散散步刺激骨骺产生成骨细胞，现在的营养基本都可以，钙量不是越多越好，不要挑食吃零食等等。

中医呢以背后脊柱督脉作为生长之基，在后背正中线上做捏脊疗法，艾灸等理论上都可以长高的，实际上也要配合我上面所说的三大要素，主要穴位见下图。

个子不是一两天就长高的，请坚持再坚持，谢谢，希望你能帮到你