手上起倒刺,指甲爱长倒刺是什么原因？

指甲周围的倒刺手上起倒刺，是角质层过于干燥而发生分离所致。

角质层表面有一层皮脂，是皮肤的天然保湿剂，可减少角质层水分蒸发，使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。

如果皮肤干燥，或经常用肥皂、洗涤剂等洗手，除去了皮肤表面的皮脂，容易让角质层失去保护，出现干燥和剥离。

正确的处理方法是先用温水泡手5分钟，使指甲及周围的皮肤变柔软，再用锋利且清洁的指甲刀从倒刺根部整齐地剪掉。完毕后涂抹一层护手霜，再用含维生素E的护肤品按摩指甲四周。

如果频繁长倒刺，且不易愈合，可能与维生素或微量元素缺乏有关，建议多吃一些新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，以及海产品等富含锌的食物。如果问题突出，则要在医生的指导下服用相关营养素补充剂。（12）