丧到极致的句子,抑郁的人有多痛苦，别人知道吗？

每个人都经历过抑郁的过程，每个人都是在痛苦与挣扎下生存丧到极致的句子。抑郁对每个家庭，个人都具有摧毁性的伤害，经受痛苦的折磨，造成的损失不可估量。

有些人在痛苦的过程选择了勇于面对，化痛苦为力量，越挫越勇。有些人选择逃避，消极对待，堆积烦恼。时间长了，就会痛苦缠身不可自拔！

具体原因有2点，

A环境因素，如果一个人长期处在一个感到压力的环境，就可能诱发抑郁。比如婚姻、工作、健康、财务危机等。

B:个人因素，一般抑郁的人大都性格内向，缺乏勇气，缺乏自信，面对困难善于逃避。

怎么调理抑郁呢？

打开心门，宣泄内心不良情绪，也可倾诉于别人。用积极的心态思维和行动取代消极的负面情绪，面对挫折，提高勇气要有敢为天下先的思想准备，而不会一味逃避与退缩！

心态决定命运。如果你的心如细雨般阴霾，人生天天是阴天。如果你的心总如阳光般和煦，人生天天是晴天！

祝你早日脱离苦海，阳光灿烂！