如何加快新陈代谢,新陈代谢不好的人，怎么调理？

新陈代谢不好如何加快新陈代谢，怎么调理？

现代人吃得过于精细，荤比素多，葛优躺比运动多，食物污染，新陈代谢自然也就不正常了。

参照自己是否有以下这些症状

脸色发黄

脾胃功能吸收差

人瘦但胆固醇高

便秘

头晕、昏

气短

疲乏

怕冷

如何调整新陈代谢？

大家都知道新陈代谢正常，人体产生能量正常，身体自然就健康。调整新陈代谢可以这样做