痛经有哪些方法快速止痛
治疗痛经 2022-07-25 07:23www.tongjingw.cn缓解痛经
快速止痛有一些简单的小技巧，比如说你出现了痛经以后，可以揉肚子转移你的注意力，比如有些时候可以掐你的虎口穴转移你的疼痛，这样你就没有很明显的痛经，比如说你就摸到你的肚子非常的寒凉，这个时候可以局部贴一个暖宝宝，或者是用我们的一些中药进行一个热敷，这样的话都是可以缓解的，还包括你可以灸一下你的穴位，用艾灸灸一下像中极穴、关云穴、气海穴和三阴交等等这些穴位，都是可以缓解你的痛经。
一，服用止痛药当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效，且持续12小时。这种方法不建议长期使用。
二，艾灸法选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。
三，按摩法病用双手掌互相摩擦，直至发热，在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴，各1分钟。