缓解痛经的调味料

醋，是我们日常生活中常用到的一种调味料，实际上醋也可以是一种治病的良药。中医认为，醋性酸温，不仅可以散痪解毒、行气止痛，还对妇科常见病还有一定的功效。但要注意，食醋不宜过量，对于有胃酸或服用某些西药时，也不可食用，空腹更不能喝醋。

醋性酸温，不仅有散痪解毒、行气止痛等功效，对妇科常见病还有一定的功效。中医学上看，许多妇科病由肝经不舒引起。醋味酸，专入肝经，能增强药物疏肝止痛作用，并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。除了在烹制菜品时多加点醋，或每天在任一餐后喝上一口醋，也可以用醋调制一些药方。

调经止痛将香附分成三份，分别用盐、醋、黄酒浸泡，制丸内服，可调经止痛。月经过多黑豆500克，米醋500毫升。以文火醋煎黑豆，醋全部渗入黑豆为止。每日3次，每次服50克。

醋又分为黑醋和白醋两种，不但可以食用，还可以外用。白醋具有杀菌作用，对及有很好的防治作用，每次可用1000毫升温开水加白醋10-15毫升，配成浓度1%-1.5%的溶液清洗外阴或坐浴。