痛经的食疗要注意什么 真的能解决问题吗

女性朋友月经期或多或少都会遇到的事情。痛经的发生，多数与体内激素的平衡失调有关会影响到工作及生活。那么，痛经的食疗有注意什么？真的能解决问题吗？

痛经是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，需要药物治疗。周期性的经期是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、、、或，疼痛呈痉挛性、阵发性。

引起痛经的因素有很多，比如说精神、神经因素，部分妇女对疼痛过分敏感；遗传因素，女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系；子宫颈管狭窄，主要是月经外流受阻，引起痛经。

在痛经期间病人应该注意一下进食方面的问题

1。病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜和食醋食品有缓解疼痛作用。

2。尽可能多吃些、香蕉、芹菜、白薯等。

3。应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，要常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

痛经病人适量饮用葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用。，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血能经；甘湿能补能缓，对而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。

下面有几中治疗痛经的药品

痛经贴针对于女性痛经设计的产品，其作用在于舒缓经期疼痛。

调经养血，逐瘀生新。用于行经，子宫寒冷，久不受孕，习惯性流产，赤白带下，崩漏不止，病久气虚。

益母草颗粒活血调经。用于血瘀所致的月经不调，症见经水量少。孕妇禁用。