经期出现痛经怎么治疗 有什么疗法

难治疗的并不常见，所以只要患者保持一颗积极治疗的心态就能很好的缓解。那么，经期出现痛经怎么治疗，有什么疗法？ 痛经最常见于20-30多岁女性，然后随着年龄的增长发生率逐渐下降，而继发性痛经逐渐增多。最近的世界性的总数报导痛经的发生率约为17-80%。由于定义的不同和调查方法的不同，使我们很难得出痛经真正的发生率。除非痛经的症状影响到生活质量，否则女性不会去看医生。 下面就介绍治疗痛经的三大疗法

一、物理疗法适用于痛经时以热水袋在腹部上热敷可以减轻的人群。

疗法平日多洗温泉或作热水盆浴，每次约一小时，这对血液循环的改善有良好的效果。但月经期间不宜盆浴，所以此时可以拇指按压脐下二横指之部位，一般按压十分钟至二十分钟，可以减轻或消除痛经。

二、药茶疗法适用于痛经伴有四肢发冷、面青唇白者。

疗法可以用等分量的生姜、大枣、红糖煎汤温热服用。如果痛经严重的，可以川红花三钱，冲泡热开水当茶饮，每日一至二次，可以消除瘀血作痛的不舒服。

三、饮食疗法适用于痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人。

疗法

（1）平日应摄食富含维他命的食物，如糙米、胚芽米、乳制品等等。

（2）出现骨盆腔充血，经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命C、E的食物，如柳丁、柠檬、核桃、等改善骨盆腔的血液循环，缓解骨盆腔充血的疼痛。

以上就是关于痛经的部分知识的讲述，，患者在了解的基础上应该积极治疗和注意生活及饮食的注意事项，养成好的习惯，这样会利于病情的恢。

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功能主治活血散寒，调经止痛。用于痛经、下腹坠胀、腰背疼痛。

痛经贴活血化瘀 通则不痛，12小时有效 活血化瘀，温暖子宫，促进腹部血液循环； 有效缓解或减轻女性经期的，腰骶酸痛。

调经养血，逐瘀生新。用于，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，久不受孕，，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏。