治痛经的按摩方法有什么
治疗痛经 2017-07-03 11:58www.tongjingw.cn缓解痛经
很多女性都会有生理期的现象,如果存在这样的情况,就应该采取一定的措施来进行治疗。按摩对很多疾病有独特的功效,那么,治痛经的按摩方法有什么? 痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病,而继发性痛经常见于内异症、肌瘤、症性疾病、、和月经流出道梗阻。,继发性痛经常伴有其他妇科症状,如、、异常、或不孕。
治疗痛经的按摩方法主要有
一、按摩前准备
①请你的好朋友协助你。
②俯卧在毯子上,完全放松,尽量舒展身体双臂平伸,脚趾向内。在按摩的整个过程中一定要使自己舒服。任何不舒服的动作、姿势都可以不要。
二、按摩方法
①让你的朋友摸到你的骨盆上脊-在背部,可能比你想象的位置要高,轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。注意不是画圈动作,是前后推。
②如果感到力度比较轻,可以让她面朝你的脚站在身边,扶着靠背椅子用脚跟来做这个推的动作。注意要她保持脚趾向上,以免向下垂直用力,压迫你的骨盆。也不能踩到脊椎。在她推的时候,你的身体随之摇动是正常的。
除了按摩外,有什么药物可治疗痛经吗?下面列举出几种给患者了解
活血化瘀,疏肝理气,调经止痛。用于妇女瘀血阻滞所致月经量少、痛经。
活血散寒,调经止痛。用于痛经、下腹坠胀、腰背疼痛。
妇科十味片养血舒肝,调经止痛。用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证。
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