治痛经的药有哪些
治疗痛经 2017-07-03 12:28www.tongjingw.cn缓解痛经
是女性在经期及前后,出现小腹或腰部,甚至痛及腰骨。有时候有些女性还会出现更严重的反应,会伴随,淋漓,手足厥冷。那治痛经的药有哪些?需要注意什么?
治痛经的药有很多,不过要对症下药,建议照相关的医生治疗。饮食方面月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物。如螃蟹、田螺、梨、柿子、西瓜、竹笋等。身体锻炼早睡早起,多锻炼身体,注意保暖。避免强烈的精神刺激,保持心情愉快!中药调理,找中医开点调理痛经的中草药,或者吃中药偏方金痛灵草丸,比较不错的中药方子。敷脐疗法,温经散寒理气止痛。
按摩法
1。舒适地平躺在床上,两腿弯曲,从上腹部向下推,反5-10次。
2。用掌根在腹部顺时针地环摩腹部5-10次。
3。用食指,中指,名指的指肚在脐周反复旋转按摩3-5分钟,使之产生温热感。
4。从大腿内侧,脚髁骨内侧到脚骨的沿线,用手的根部及手指的指腹按摩,能消除下腹部的紧张,尤其是脚髁骨内侧三指宽上的穴位,是消除痛经非常有效的穴位。
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