痛经怎么办怎么调理治疗才好

是生殖系统病变以后而发生的痛经，其表现随不同病因而异，一般位置较深，且隐隐作痛。那么，痛经怎么办？怎么治疗才好？

痛经调理，把握好自己的情绪，使情绪不要波动太大，坦然地面对生活和工作。因为行经前生理和心理都会出现某些征兆如面油增多、易生暗疮、两眼发困、气躁、胸痛等；

治疗痛经，要多吃高钙食物和巧克力糖果。当即将来潮时，体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛，从而避免痛经，巧克力糖果能令体内，从而使紧张的神经系统得以舒缓，有效解决痛经怎么调理的问题。

，一般治疗是平日注意锻炼身体，增强体质。做好经期心理、卫生宣教工作。痛经时卧床休息，可以热敷下腹部。

临床上，治疗痛经的药物很多，下面给大家推荐几个好的药物，希望帮助到大家。

补血活血，调经止痛。用于引起的面色萎黄，，，痛经。

坤灵丸缓解疲劳，促使红细胞及血色素的增加，改善肝脏的解毒功能，改善血循环障碍和调节子宫机能。在临床上也常常用于治疗月经不调，闭经等。

痛经软膏活血散寒，调经止痛。用于痛经、下腹坠胀、腰背疼痛。