女人痛经要注意什么

是少数女人常犯的毛病，很多女性常常以为忍忍就行了，只要过了经期，就还是吃嘛嘛香的好女人！其实，不是这样的，痛经也可能带出妇科疾病！，女性在经期出现了不适的情况，不要抱着忍忍的态度，要及早到正规的妇科医院治疗。那么，女人痛经要注意什么？接下来，将由专家为我们做详细的介绍。

【女人痛经要警惕以下疾病】

1、经期的可能是因为子宫后位或其它疾患所致。

2、经期发烧、可能是患了。推荐阅读女性为什么会有痛经呢

3、正常经血呈暗红色，如果经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化体温升高和，则可能患上了。

4、如果痛经越来越厉害、持续时间越来越长，则可能患上。

【痛经的调理】

1、经期保持情绪稳定，可以适当缓解痛经。，女性在痛经期间，情绪往往不稳地，暴躁易怒、心情压抑、感到委屈等等负面情绪，还会反作用在自己身上，让自己“痛上加痛”。痛经的患者朋友们可以多听比较柔和点的音乐使心情放松。

2、分清楚痛经的程度。轻微的痛经，女性患者可以通过日常的饮食调理和休息来解决，但如果是严重的痛经症状，除了还要依靠日常的调理，还是要及时就医才行！

3、经期戒烟戒酒一定要坚持。很多有吸烟喝酒习惯的女性，即使是在经期，还是不该恶习，这样，烟酒中的和酒精让你保持兴奋的，很有可能会加重痛经。

4、多吃含钙高的食物，因为这样可以帮你减轻子宫痉挛，从而避免痛经。

【治疗酸碱平衡疗法】

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