哪些体质的女孩易发生痛经呢?

已经成为一种很常见的事情，有的女孩就没有这样的症状，其实这和身体体质有很大的关系，那么哪些体质的女孩易发生痛经呢？这是女孩们很关心的问题，所以今天就为大家介绍一下！

专家介绍痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈、、甚至、的现象，哪些体质的女孩易发生痛经呢？它是妇女的常见病。痛经总会给女性带来许多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。根据调查结果显示，超过一成的女性朋友正受着这种由子宫剧烈收缩所形成的毛病所煎熬。

易患痛经的体质1血瘀质血瘀质人的表现面色偏暗，嘴唇颜色偏暗，舌下的静脉淤紫。皮肤比较粗糙，有时在不知不觉中会出现皮肤淤青。 里的红丝很多，刷牙时牙龈容易。容易烦躁、健忘，性情急躁。月经时小腹疼痛，不喜揉按，经血色暗，有血块。

易患痛经的体质2阳虚质人的表现肌肉不健壮，时感手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，喜 欢安静，吃或喝凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多。性格多沉静、内向。经期小腹隐隐，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少，颜色偏淡。，哪些体质的女孩易发生痛经呢？

饮食调理方法平时可牛肉、羊肉、韭菜、生姜等温阳之品，少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物，少饮绿茶。

药膳指导当归生姜羊肉汤，当归20g，生姜30g，冲洗干净，用清水浸软，切片备用。羊肉500g剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加清水、料酒、食盐，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火 炖至羊肉熟烂即成。哪些体质的女孩易发生痛经呢？本品为汉代张仲景名方，温中补血，祛寒止痛，特别适合冬日食用。

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