如果你想让你的制饮食

由美国科罗拉多生育医学中心的戴维戈德纳博士领导的研究团队发现，高蛋白饮食可能对女性的怀孕之路构成阻碍。他们对小鼠进行的研究揭示了一个令人深思的现象：含有高达25%蛋白质的食物对老鼠胚胎初期的基因标记产生了不利影响，进而影响了胚胎在子宫内的着床和胎儿的正常发育。

戈德纳博士指出，高蛋白饮食会引发雌性动物生殖道胺水平上升，对胚胎着床前的阶段产生不良影响。研究结果显示，摄入超过25%蛋白质的饮食的雌鼠，其胚泡显示出H19基因印记异常，胎儿发育相对迟缓。更令人担忧的是，这一饮食模式显著提高了胚胎着床前的流产率。

尽管研究对象是老鼠，但戈德纳博士认为这一发现与人类生育和饮食习惯可能有重要关联。对于那些渴望怀孕的女性来说，这一研究敲响了一个警钟。博士建议，希望怀孕的女性应当控制蛋白质的摄入量，确保其不超过总能量的20%，以保障母婴的健康。这一发现不仅提醒我们饮食习惯的重要性，也强调了科学备孕的必要性。