专家告诫痛经女性消除经前恐惧心理

一项针对14-25岁的年轻女性所作的调查显示，该年龄阶段的女性中有高达88%的人受、经期不准、、等困扰，其中最常见的为痛经。

两类痛经的区分

痛经一般分为与二类。

原发性痛经病因目前尚未完全明了，没有任何器质变，最常见于25岁以下未婚未产的妇女，大多在初潮后6—12月发病，大多到育龄、婚后会缓解，甚至症状消失。

继发性痛经有明确的病因，常见于育龄妇女，特别是30岁后的已婚妇女，其生殖器官发生了器质性病变，妇科检查可发现子宫增大、活动受限、有，附件增粗或片状增厚、有压痛。须到正规医院看医生，通过对症治疗好原发病，才能消除症状。

恐惧加重痛经的发作

调查中还发现，很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此，专家告诫，止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、等不良后果。

据专家介绍，调查中不少女孩都属于原发性痛经，一般从初潮后开始，几乎每月都有，使许多女孩都有一种恐惧感，更加重了痛经的发作，甚至产生恶性循环。这主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成的。，经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。

可喝些生姜红糖茶以缓解

为此，专家们认为，家长应让孩子多学习生理卫生知识，消除经前恐惧心理。个人也要注意经期卫生，若月经来时肚子不舒服的话，可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。若一直持续不能缓解的话，应及时到医院妇科进行检查，以对症下药进行治疗。