缓解痛经的方法你了解吗

在我们身边有很多女性平时不注意自己的一些事项，尤其是在经期的时候，这样容易导致一些疾病出现，就是其中的一种，出现这种疾病之后的患者身体危害很大，患者需要合理治疗。

那么，缓解的方法都有哪些？

（一）一般治疗进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。

（二）抑制排卵如病人愿意控制生育，则口服片（方炔诺酮片或复方甲地孕酮片）为治疗的首选药物。应用口服避孕药物，90%以上症状可获得缓解，可能由于内膜生长受到抑制，月经量减少，pg量降到正常水平以下导致子宫活性减弱。治疗可试服3～4个周期，如疗效满意，可继续服用；如症状改善不明显，可适当加用pgs合成抑制剂。由于要在整个月经周期用药，而发生效应仅在周期末1～2天，除非需要避孕，一般不受病人欢迎。

（三）前列腺素合成抑制剂（pgsi） 该类药物能抑制前列腺素合成，使子宫张力和收缩性下降，达到治疗痛经的目的。服用方法一般于月经来潮痛经开始前连续服药2～3天，1片/qd，痛的厉害的可予以2片/q12h，因为前列腺素在经期初的48h释放量最多，早期用药可纠正月经期血中前列腺素合成释放过多。痛时时再服用可能效果不明显，而且最少要3小时后起作用。消炎痛也行

（四）β-受体兴奋剂通过兴奋肌细胞膜上β受体，活化酸环化酶，转而提高细胞内camp含量。一方面促进肌质网膜蛋白磷酸化，加强ca++的结合；另一方面抑制肌凝蛋白轻链激酶活性，导致子宫肌松弛，痛经得到迅速缓解，但有增快心率、升之副反应。