哪些维他命可缓解痛经?

平日常服用维他命b1、b6、e可以缓和月经前紧张症的症状。至于生理前的和压力也有服用维他命c的必要。

生理痛起因的二种病症

生理痛起因的病症分为两种。一种是原发性月经困难症，另一种是由于和子宫内膜症等妇科疾病引起的继发性月经困难症。

原发性月经困难症是在生理期间，骨盆周围，瘀血塞住了腹膜而有强烈的感。这多见于生产经验的女性或子宫发育不全的女性。

一般人大多吃了镇定剂就可治好，如再补充服用维他命b，双管齐下应更快消除疼痛。因为维他命b1有缓和子宫肌肉痛的功效。引发继发性月经困难症的病症，治疗是很重要的。

维他命b6可以治疗月经前紧张症。