女性治疗痛经就吃这些药膳
治疗痛经 2017-06-24 14:40www.tongjingw.cn缓解痛经
女性治疗就吃这些药膳,痛经虽不能致命,可给患者带来的痛苦,女性是深有体会的,每月一次的月经是女性特有的生理现象,它伴随经痛着女子进入青春期,度过漫长的生育年龄,直到进入更年期。
痛经吃什么好呢?下面一起来看看吧。
元胡益母草枣蛋 材料元胡10克,益母草30克,大枣10枚,鸡蛋3个。 做法将元胡、大枣、益母草、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁,饮汤食蛋,每次1个,每日3次。 功效可活血理气、化瘀止痛。适用于经行量少,血瘀作痛,舌质紫暗有瘀点或者。
枸杞山药云豆鸡 材料枸杞10克,鲜山药150克,云豆50克,雌仔鸡1只,调料适量。 做法将云豆泡软,山药去皮,洗净,切块;雌仔鸡去毛杂、洗净、飞水,切块。然后一同放入盆中,加入枸杞、葱、椒、姜、盐、料酒及清汤适量,封口。上笼蒸熟服食,每周1~2剂。 功效可养肝益精,健脾养血,适用于肝肾亏虚,之经来、腰膝胀坠、酸软力、经来量少、色淡,或伴潮热、等。
黄芪乌骨鸡 材料黄芪30克,乌骨鸡1只,调料适量。 做法将乌骨鸡去毛杂,洗净,切块,与黄芪同放在锅中。加水适量炖熟,味精、食盐调服,每周1-2剂。 功效可益气养血、调经止痛,适用于气血亏虚之经前、经期或是经后小腹隐痛、、、腰膝酸软等。
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