痛经吃什么食物，是什么造成女性痛经？

身为女人，每个月总有几天特殊的麻烦，月经来临时生活不便，如果还伴随着腹部绵绵的疼痛，那更是会让人难以忍受。

　　有很多女性朋友，在月经来临前的几天和月经来时，就会感觉到小腹和要不出现疼痛，严重时还会出现剧烈的绞痛，这就是痛经。有的女性疼痛时还会伴有恶心呕吐、面色苍白、手脚冰凉等症状，疼痛剧烈时甚至会痛晕过去。

　　痛经是女性常见的问题，有的人会认为痛经算不上什么大病，但是痛经严重时会对女性的生活和工作产生非常大的影响。在痛经的这几天，什么也不想做，什么也不想吃，生活质量大大下降。所以，调理痛经对女性来说至关重要。

　　中医认为痛经主要由两大原因引起：一是“不通则痛”，二是“不荣则痛”。前者很好理解，经络不畅，气血行不通，所以疼痛;后者却是因为气血虚弱，经络失去营养而疼痛。

　　依据中医阴阳的理论，痛经还有寒热虚实的区别，你可以根据疼痛的感觉来对号入座，看看自己属于哪一种。为什么痛经,痛经可以吃,痛经的疼,痛经很疼,痛经喝,痛经 治疗,痛经的痛, 感到刺痛属血热，冷痛属血寒;喝热水后疼痛加剧的属血热，疼痛减轻的属血寒;胀痛属气滞，剧痛且血块流出后疼痛减轻的就属于血瘀;按揉后感到舒服的属虚，越按越痛的属实;月经前就疼痛的多属实，月经后疼痛明显的多属虚。