冬季治痛经的疗法
治疗痛经 2017-06-26 12:01www.tongjingw.cn缓解痛经
产生的原因有很多,很多女性在痛经的时候不管三七二十一就靠吃药来止痛,这样虽然会见效,但常吃对身体并不好,所以大家可以考虑吃药外的一些治痛经的方法。
吹风机热疗
用吹风机治经痛,并不限于经痛发作时使用。月经来前3~4天,每以先吹5~10分钟。这样一来,经痛会明显减轻。
如果想要再加强效果,还可以使用新鲜生姜更加分,因为生姜本身就有发散止痛、温中散寒等功效,在经期间饮用热的黑糖加点姜,更是帮助祛寒、暖身。除了用吃的以外,以外敷也能有不错效果。
人体位置是神阙穴所在,于此穴附近放片生姜薄片,有消散阴寒之邪的功用,使气血调和、阳气舒展、腑气通畅,进而达到疏通脏腑经络、温经暖宫、化瘀止痛之效。冬季体虚寒者,在中医上可以使用“隔姜炙”促进血液循环,驱逐寒气,经痛者以此法也能获得类似效果。
生姜片治疗法
将新鲜生姜切成厚约0.3公分的薄片,用针在姜片上扎几个小孔,接着将生姜片置于肚脐眼上,用吹风机对姜片吹5~10分钟。吹完肚子若不痛了,姜片也不必扔掉,可以用透气胶带固定在肚脐眼3小时以上,效果提升。
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