痛经不治疗的危害包括哪些

不治疗的危害是什么？这是值得大家把握的，大家知道痛经是妇科常见病，其发生给患者带来了不小的折磨和损害，想要避免疾病危害，大家需找到适合自己的治疗方法，尤其要把握痛经不治疗的危害，这样才能够避免疾病危害的发生。

痛经不治疗的危害

1、痛经女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、，容易形成色斑、等面部问题的隐形祸首。这是常见的痛经的危害。

2、痛经与不孕的确有着十分密切的关系，也是常见的痛经的危害。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。

3、痛经只是子宫异常最明显的外在表现，同样属于痛经的危害。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。60%的痛经女性，婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐。

痛经的调养方法

1、情绪调养清心寡欲最养心养生重在养心，这是《黄帝内经》留给我们的养生智慧之一。养心的方法，没有比尽量减少欲望更好的了。孟子曰“养心莫善于寡欲。其为人也寡欲，虽有不存焉者，寡矣；其为人也多欲，虽有存焉者，寡矣。”所以，养心的最好方法就是减少欲望。别老盯着个人那点利益，得失自有平衡，放开一切去享受一下初秋的美好吧“蟋蟀独知秋令早，芭蕉下得雨声多。”

2、运动调养运动活血、毋发大汗运动是活血化瘀的必要条件，运动可以加快血液循环，改善经络气血不畅，从而减轻血瘀。但立秋时节运动时应注重保持的均匀和深度，有意放慢呼吸频率，这样才能充分推动血液在周身的运行，使经络脏腑气血调和。跑步时可以采用两步一呼吸或四步一呼吸的方法，配合一些经络拉伸的平缓运动比较有利于血瘀体质。毋发大汗，保全元气，汗出太过伤阴亦伤气。

3、起居调养少空调勿熬夜、勿久视防伤血血瘀体质血行不畅，血得温则行，得寒则凝，在立秋之后要少接触空调环境，过分依赖空调，则会加重体寒血瘀。“春生、夏长、秋收、冬藏”，秋主收，此时养生应顺应节气特点，注意早睡早起，勿熬夜，不过度使用体力和脑力。熬夜伤血耗气，最易加重血瘀体质的不良状态。久视伤血，看电脑，电视、用眼一段时间后应适当休息，以避免伤血而对血瘀质不利。，勿冒极热，躲开高温时段，避免身体受伤。

上述几方面是专家对痛经不治疗的危害做出的分析，希望得到大家的重视和关注，痛经带来的危害比较大，想要彻底降低疾病危害的发生，大家在把握了痛经不治疗的危害之后，还需积极咨询相关专家的建议。