痛经疾病的调理方式具体是怎样的

女性在生理期间，很容易会产生的这么一个现象。

痛经疾病的调理方式具体是怎样的?

1、女性痛经的调理可以采取加热身体的方法，加快血液流动。痛经的可导致交感神经紧张、引起血管收缩，而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经，形成恶性循环。通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而缓解痛经的疼痛感。

2、痛经患者最主要的还是要合理营养，补充维生素E类食品。根据痛经不同表现的辨证需要，分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。温经散寒的食品如红糖、生姜、小茴香之类。血瘀者，应吃些活血通气的食物，如菠菜、芹菜、香菜、香葱之类。这些