痛经可以吃榴莲吗

可以吃榴莲吗？痛经吃榴莲能缓解吗？榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

专家介绍说，榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是者的理想补品；用榴莲的果壳和骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

专家提醒榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃法完全吸收而引起“上火”。

在吃榴莲的，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。

特别呵护榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。