生活中痛经的治疗措施是怎样的

　　妇科疾病中，就是属于其中之一。患上了痛经的现象后，对于体内的伤害都是巨大的。那么，常见的几大对于痛经的治疗方式是怎样的呢？接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。

　　1、痛经的经前3-5天内饮食，宜以清淡易消化为主。经期内，适当吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解的作用，对痛经的治疗也有帮助。

　　2、痛经患者需保持大便通畅。因为可诱发痛经和增加疼痛感，所以要多吃、香蕉、芹菜、白薯等。这也是属于痛经的治疗措施之一。

　　3、痛经的治疗需忌一切生冷食物，它们会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。痛经患者忌不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。

　　4、保持精神愉快，痛经患者需避免过度劳累、紧张、恐惧、忧虑和烦恼。心理上压力的减轻能缓解子宫痉挛的程度，从而缓解痛经。这也有利于痛经的治疗。

　　综上所讲述的就是对于痛经的治疗方式具体的讲述，相信大家可以从中了解到这方面的痛经的知识，及时去治愈好痛经。