经前综合症发病率最近几年增高了

发病率最近几年增高了，跟现代女性的生活方式、工作压力等都有关系，经前综合症的解决我们就要从自己的生活方式以及饮食健康来进行，避免经前综合症发越来越严重，更要避免经前综合症对我们的影响。

经前综合症的发病机制是什么呢?

1、经前综合症跟患者的内分泌系统不平衡有直接的关系，将会导致神经系统的缺陷，发生了刺激反应的便意，所以我们要有效的治疗，才会带来良好效果。

2、经前综合症跟激素的改变也有很大的关系，由于激素分泌不横评将会导致了电解质的平衡失调，患者就会有了烦躁、乳房正统的情况，经前综合症需要多注意治疗，避免自己的异常情况发生。

3、经前综合症还跟肝病的激素代谢有关系，患者虽然有正常的生殖功能，但是却影响了生育，所以不可不重视。

经前综合症患者如何来保健呢

1、经前综合症患者在月经期间不要洗头，若非要洗头也要立即吹干了。

2、经前综合症的患者少吹冷气，在冷气房间内多穿衣服。

3、经前综合症患者少喝冷饮，不要违背自然规律，喝冰水将会导致您的经血无法顺利排出来，导致身体有害。

经前综合症是在月经之前的精神、生理上的反应，给我们患者带来了很多的伤害，尤其是影响了我们的工作生活，对于经前综合症绝对不可以掉以轻心，一定要找到适合自己的治疗方法，积极的预防经前综合症的发生问题。