经前综合症吃什么药

月经不调 2021-10-01 22:39www.tongjingw.cn月经周期
很多女性朋友每个月总有焦虑发脾气的几天,我们通常都会用那个快来了来形容这个现象,其实这些多多少少都是经前综合征的表现,其实每个女生都被经前综合征困扰着,只是大家的表现不一样罢了,有的会腰酸背疼,有的会失眠、莫名其妙的发脾气等等,面对这些问题我们该怎么办呢。

是一个症候群。现已确认出200多种不同的症状,其中三个最显著的症状是易怒、紧张和烦躁不安(苦恼)。这些确切的症状和他们的剧烈程度因人而异。此外这些症状也比较常见:腹胀、腹痛、乳房胀痛或肿胀、压抑或焦虑、入睡障碍(失眠)、关节或肌肉疼痛、头疼、疲乏、痤疮、情绪波动等。

专家建议为你支招:

常按摩助活血行气

平时可适当按压“三阴交”和“太冲”这两个有利于活血行气的穴位:其中“三阴交”位于小腿内侧,足内踝上缘三指宽的位置;而“太冲”则位于足部的背侧,大拇指与第二个脚趾的中间。出现或小腹疼痛时,按摩此两穴可有助缓解症状。

放下负担,调好情绪

要解除精神上的紧张与思想上的负担,坦然地面对高考和备考,调整好情绪,避免不必要的精神刺激。对待备考期间的月经来潮,也应尽量放松。生活要有规律,适当参加一些文娱和体育活动,特别是在月经来之前的1~2周,增加运动量可适当改善体质缓解不适。有些主观症状较严重的女孩,除了药物治疗外,家长还应该给孩子更多的关怀,解开其心结,必要时可找专业医生辅以心理治疗。

借助食疗顺气血调阴阳

可试试中医治疗,并在医师的指导下根据不同类型及不同体质进行食疗。中医治疗重在平衡脏腑的气血阴阳,更重视经后的调理。如:经行乳房胀痛饮食宜以清淡、富于营养为主,禁嗜辛辣助阳的食物,可服用中成药逍遥丸来改善症状;经前泄泻与浮肿,经前要适当控制水盐摄入量,慎食生冷瓜果,可根据具体情况选用饮食疗法。

比如可煲些白术猪肚粥喝;经前失眠者要避免睡前脑神经兴奋,不进辛燥温补之品,饮食疗法可选龙眼白莲芡实粥,有肝火者白天可饮用冰糖菊花茶;经前头痛者更要保持心情愉快,以使气血调和;属血虚者宜多吃牛奶、鸡、猪、牛、羊肉、鸡蛋等,食疗可用何首乌煲鸡蛋,吃蛋饮汤;肝火旺者宜多吃青菜、水果,食疗可用天麻炖鱼头。

以上文章就是关于经前综合征吃什么药的详细介绍,如果我们对于经前综合症长期不进行调理治疗的话,会引起内分泌失调,从而导致,所以说我们一定要正确看待这个问题,在出现经前综合症的症状的时候一定要及时的调理。

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