排卵期出血怎么办？五个贴士巧护理

女性有排卵才会有怀孕的机会，很多女性在排卵期的时候或有出血的情况。专家介绍说其实这是正常的生理现象，女性朋友不需要太过惊慌，只要注意卫生和护理，不要引发感染就可以了。下面，寻医问药小编来介绍五个贴士巧护理排卵期出血，一起来看看。

1、保持私处的清洁，预防盆腔感染;

2、保持平稳的情绪，精神不要过于紧张;

3、不要吃辛辣刺激性的食物，肚子疼时可以热敷缓解;

4、不要过度劳累，注意休息;

5、注意日常的体育锻炼，提高自身抵抗力。

排卵期出血，是常见的一种妇科疾病症状，偶尔出现一次之后，需要注意调养，饮食、生活要有规律，维持良好的心态，免得出现排卵期出血症状。

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