推荐：女性护肤方案 定制生理期保养

女性在生理期体内的激素会发生一些变化，这些变化影响着皮肤的健康。女性要想进行护肤就要根据身体的变化来执行，这样才能收到好的效果。下面，寻医问药小编来介绍生理期保养的护肤方案，一起来看看。

第1日，MC到访——需要多休息的一周

身体特点荷尔蒙分泌量逐渐下降，体温有所降低

肌肤特点干燥粗糙，肤色暗沉无光泽，黑眼圈明显

美肌关键词保湿、促进血液循环

针对性保养方案

补水保湿。使用补水保湿的日霜，在生理期内，可以连续两天，每晚临睡前用保湿面膜敷脸，以保持肌肤水嫩滋润，防止干燥。

睡足8小时。这一周最好每天保证睡足8小时，并要注意保暖，让身体始终处于温暖舒适的状态下，有利于体内正常的血液循环，对于消除肌肤倦容十分有用。

关注黑眼圈。“好朋友”到访期间很容易出现黑眼圈，记得要每晚用眼霜在眼周做按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指点压眼眶上的穴位。勤敷眼膜也能消除眼部疲劳和黑眼圈。

第8日，MC刚走——放胆使用保养品的一周

身体特点荷尔蒙分泌旺盛，雌激素水平回升，身体新陈代谢旺盛

肌肤特点肌肤最美的一周，皮肤很有光泽

美肌关键词滋润、修复

针对性保养方案

高精护肤。这一周是肌肤血流最畅通的时期，皮肤状况好到不怕过敏，平时舍不得用的顶级乳霜、高价面膜、高机能精华这时候用最不浪费，效果也会更明显，保养赶进度就趁此时!

滋润修复。卵胞期新陈代谢旺盛，肌肤的吸收能力异常强大，建议选在本周肌肤状态最佳时使用有深层修复功效的按摩油、面膜，能增加肌肤抵抗力，再造健康皮脂膜。

头皮也要抗老。提醒一下，头皮也属于皮肤的一部分，它的周期和脸部皮肤相同，肌肤的稳定期是抗老的最佳时间，头发状态也最佳，可以选择对抗头皮松弛、头皮抗氧化的产品进行护理。