女性经期嗜睡需谨慎是气血不足征兆

想必很多女性朋友都经历过月经期间和月经前后困倦嗜睡的状况，其实医学上对这有个专有名词，叫“经行嗜睡”。那么女性经期嗜睡到底是哪些原因造成的呢?

经行嗜睡是指妇女在每次月经来潮的前后时期或者此期间特别爱睡，几乎不分昼夜，睡者不愿醒，醒了还想睡，好象怎么睡也睡不够。这种病症又称为“经行多寐”或者“周期性睡眠过多症”等。

中医学认为，这种经期多眠现象主要因脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致，患者多为平素体胖、浮肿或贫血的妇女，还有一些平时大便偏稀的妇女，在月经来潮前也会感到困倦乏力，只想睡觉，甚至迷糊不醒。

经行嗜睡的原因如下

脾虚湿困者

多数形体肥胖，常伴有脸面浮肿或者动则气喘，食欲欠佳，白带量多，质粘而稠。

气血不足者

多见于素体虚弱的妇女，表现为面色萎黄，舌淡苔白，疲乏懒言，头晕作眩，心悸不安。月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏欲睡，每以进餐后尤甚。

肾精亏损者

大多数为频繁人工流产的妇女，表现有耳鸣耳聋，神情呆滞精力不支，腰膝酸软，经行倦怠善眠。月经多延后，经量偏少。舌淡苔白，脉沉细弱。

经期前后嗜睡的原因就是以上的这几点，希望广大女性朋友能重视起来，及时调理自己的身体。