产后月经不调如何利用饮食调理

一些女性在产后会出现月经不调的症状，那么对于这种情况的月经不调，在生活中应该怎样调理最为合适呢？下面一起来看看吧。

产后月经不调食疗的方法需要把握，适合的饮食对于患者非常有益，反之则依然，那么究竟产后月经不调食疗的方法有哪些呢?以下便是专家给出的具体建议，我们详细把握一下。

1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

2、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

3、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。