专家推荐：治疗脱发的3个偏方

脱发怎么办?生活中，很多人都遇到脱发的烦恼，因此治疗脱发偏方是很多人都亟待知道的。专家指出随着社会的进步，生活节奏的加快，不少人都会感觉到力不从心，这个时候人们的心理压力就会过大，进而容易出现脱发现象。下面，寻医问药小编来介绍治疗脱发的3个偏方。

1、补铁

缺失铁会使头发营养出现问题，导致脱发，因此我们要补充铁元素，适当的食用鲤鱼、黑豆、胡萝卜、菠菜等含铁丰富的食物。

做法：将何首乌、黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等准备充足，将上述物质放在一起煮至熟烂，成泥状烘干，一天两次服用适量即可。

2、补蛋白质

尤其是植物性的蛋白质，缺少蛋白质头发会无光泽、干枯、开衩等，适当的吃些豆制品、黑芝麻等含有大量蛋白质的食物。

做法：准备好黑芝麻250克，尖辣椒20克，烧酒50毫升，材料准备完毕后，将黑芝麻捣碎加入粥中熬制，之后食用，在把辣椒切丝泡在烧酒中，半月后将泡酒涂抹在脱发位置，每天多次。

3、补碱性食物

碱性食物能够中和体内酸性，当身体疲劳，体内的代谢就会产生毒素，这些毒素一般呈酸性，所以只有将其中和后才能保持体内的平衡，减少有害于头发的因素，也就能治好脱发了。

做法：将石莲肉、紫珠米、黑芝麻、茯苓等，用旺火加水烧开煮熟，加入少量食盐调味，每天坚持服用两次，半月即可好转。

以上就是关于治疗脱发偏方的介绍，希望对大家有所帮助。