专家介绍：预防癌症的10大措施

预防癌症的措施都有哪些呢?癌症是当今医学的难题，可以说是不治之症，只要得了癌症，你就被判了死刑。可是由于各种原因，癌症成为了高发疾病，预防癌症就到了刻不容缓的地步了。下面，寻医问药小编来介绍一些预防癌症的秘方。

1、不吸烟，不使用烟碱产品

如果你已经开始试着戒烟，请不要放弃，最终你会取得一定的效果;

2、定期地进行癌症检查

结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等，并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求。发现早期癌症可增大治愈的可能性，并降低死亡几率;

3、控制饮酒

这意味着每天男性不得超过两瓶啤酒，女性每天不得超过一瓶啤酒。，保证每天饮用最低的酒水并不是意味着人们可以积攒一周的酒水，然后在周末晚上尽情畅饮;

4、保护你的皮肤免遭太阳照射

每次出外时使用防晒油，或戴着宽边太阳帽和太阳镜;

5、积极参加身体锻炼

你不必做运动员需要完成的体格训练，但日常应该经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式。