女性肾虚的四大表现症状

生活中我们一谈到肾虚，我们都会认为那是男人的事情，肾虚是不可能发生在女性身上的，其实这种理解是错误的，女性在生活中如果不注意调养也会引发肾虚的，而且肾虚对于女性朋友来说对生活的影响也很大，甚至给女性朋友的生活造成一定的困扰，如果不及时的调理对身体健康的危害也很大，那么生活中女性肾虚有哪些临床表现症状呢?

1、女性发胖：

中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说，就是由于肾气虚导致了女性的发胖。

秀发脱落：女性22岁的时候是肾气最盛的时候，在25岁以后，便开始逐渐衰退。中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。

2、尿频：

时不时的总想去厕所，这就是女性肾虚最明显的一个特征，最少次又多。主要是因为当你的身体素质下降时，肾气出现虚亏，膀胱会表现出气化无力，膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降，使得膀胱的伸缩性降低，肾关不固，就像大门关不严，所以会出现尿频和尿失禁现象。

3、怕冷：

坐在办公室的你，是否觉得合适的温度也会令你直打哆嗦?穿的衣服是否永远都比别人多?心情烦闷，有气时是否就会拉肚子?其实这都是肾阳虚造成的。肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷。

熊猫眼：当经过一夜的睡眠，早晨起床后出现眼睛干涩，眼睑浮肿，出现黑眼圈的情况时，这可能是肾虚的征兆。中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示肾虚。肾主水，肾虚则*的水分代谢不利，导致水肿，通常眼睑是最先被人发现的。

4、失眠：

躺在床“一只羊、二只羊、三只羊……”久久不能入睡时，这有可能是肾阴虚的表现。肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁;心肾不交则导致失眠、健忘。紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食物之后，都可能出现肾阴虚。

以上内容介绍的就是女性肾虚的四大临床表现症状，女性朋友一定得引起重视，长期肾虚也是一种慢性疾病，如果在生活中不加以调理的话会给身体健康造成很大的影响，所以平时生活中我们应该多吃些对肾有好处的食物，如果肾虚情况比较严重的可以通过一些补品调养，这样对健康才不会造成太大的危害。