木耳红枣汤丰胸效果好

健康安全的丰胸方法相信每位女性都不会拒绝，利用美味达到丰胸的效果也一直受到女性朋友的追捧，所以，今天小编也想帮助大家达到这个目的，为此，我们专门为大家找来下面的美味，它们可是丰胸佳品哦。

丰胸食谱

黄鱼豆腐汤

食材1条黄鱼(或者鲫鱼)，1块韧豆腐。

做法

1.把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净;锅里装水。

2.把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;加入豆腐，再炖10分钟。

3.加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

功效鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。

归耆鸡汤

食材当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。

做法

1.将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开。

2.放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归，煮5分钟，加盐便可食用。

功效当归补血，黄耆补气。所以，这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效，经期喝也可以哦!在此基础上促进乳腺分泌健全，达到丰乳的目的。

木耳红枣汤

食材黑木耳40克，红枣20枚。

做法

1.将木耳、红枣洗净放入锅内，加水适量。

2.文火煎煮30分钟即可。

功效黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用，特别是月经量多更适用哦，而且方便快捷。此方这样搭配，有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。，有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。

利用美味达到保护健康以及丰胸的目的，安全还有效，希望每位爱美的女性朋友们无论是丰胸还是减肥，都能找到适合自己的科学方法。