女性的3个坏习惯易促使臀部下垂

自从高跟鞋问世，就一直倍受爱美女子的青睐，因为穿上它，不由就会昂首、挺胸、收腹，尽显女性曲线风采。使女人的站姿、走姿都富有风韵，袅娜与韵致应运而生。女孩进入青春期，随着生理与心理的成熟，爱美之心日趋强烈，都会藏有自己的一两双高跟鞋。

女性的3个坏习惯易促使臀部下垂

很多爱美的女性都会选择穿高跟鞋，殊不知在美丽的背后，高跟鞋也可能给人们带来一定的身体损害。它会让你的臀部日渐下垂。近日，日本美容健康网“Wooris”介绍了几个有损臀部形状的坏习惯。

长期穿高跟鞋。穿高跟鞋时，为了维持身体平衡，人们不得不绷直腿走路，这样会令大腿根部活动较少，久了易引发臀部和大腿内侧肌肉衰退。建议在办公室准备一双平底鞋换着穿。

驼背。长时间工作学习，容易弯腰驼背，这种姿势会导致骨盆不正，血流不畅，引起臀部下垂及下半身发福，而且坐久了还会导致臀部肌肉衰退凹陷，影响美观。建议每隔十分钟就要有意识地挺直背，恢复正确坐姿，每隔半小时起身活动。

内裤太宽松。随年龄增长，脂肪凝聚性会变差，如果长期穿宽松的内裤，臀部脂肪就容易下垂。合适的内裤应该能固定臀部，没有紧绷感，还可以穿有收臀效果的内裤，帮助下垂脂肪位置复原。

原来穿高跟鞋，驼背，内裤宽松都会有损臀型。臀部也是体现女性的一个部位。高跟鞋很诱人，为了美臀，女性还是应该减少穿的哦!