手脚冰凉怎么办 6保健法让你暖起来

女性冬季容易出现手脚冰凉的症状，许多人觉得忍忍就过去了也不太上心，但你知道吗?女性手脚冰凉可是会引起各种疾病的哦，为了自己身体的健康，调理手脚冰凉是每个体寒女性都应该重视的事。

手脚冰凉怎么办 6保健法让你暖起来

我们先来看看手脚冰凉都有哪些危害吧

一、手脚冰凉的危害

1.身体缺铁

当体内缺乏铁质，就会导致血红素不足，无法携带至各组织产生能量，让身体发冷。

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2.雌激素分泌不足

在月经前或者更年期后，它的分泌量会降低，造成皮下血管收缩、血液流量减少，这时便会让人手脚冰冷。

3.心脏功能衰退

手脚冰冷其实与体内循环系统有很大关系，当心脏功能衰退，不足以将血液充分供应至身体末稍，就会有手脚指发冷的情形

4.甲状腺素分泌不足

甲状腺素具有促进细胞代谢，增加氧气消耗的作用;当缺乏这种激素时，患者心跳会变得比较慢，连带造成手脚冰冷、身体浮肿的症状

5.癌症

恶性肿瘤会拖垮整个身体正常运作，自然各方面机能都会降低。手脚冰冷仅是其中一个徵兆，若伴随精神萎靡、食欲不振等毛病时，就要有所警觉萝!

6.血管疾病

常出现在年轻女性身上的雷诺病、大动脉炎，以及多发于中年男性的血栓闭塞性脉管炎，皆有可能使血液流动受阻，造成慢性且长期的手脚冰冷。