不同年龄阶段的女性如何养护子宫

女性如何养护子宫呢？专家提醒女性养护子宫应该注意日常护理，杜绝各种感染途径，还有在饮食上也要多注意。临床证明宫颈炎症、子宫内膜炎、子宫内膜异位症和不孕、宫颈癌等常见的子宫疾病渐趋年轻化。养护子宫不能等！下面，寻医问药小编来介绍不同年龄阶段的女性如何养护子宫。

年轻女性养护子宫的要点

注重对外阴进行日常护理，杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥。月经期、人流术后以及上、取环等妇科手术后阴道有流血症状的，一定要禁止性生活。月经期间要勤换卫生巾，禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴。做好避孕工作，尽量减少人工流产术引起的创伤。免穿紧身的化纤内衣或衣服，要养成良好的洗内衣习惯，内衣要单独手洗，不要和外套混合洗。如果患有宫颈炎症、子宫内膜炎症，除了要注意休息之外，还要注意饮食清淡。在日常生活里要注意观察白带的量、质、色、味，若出现异常一定要及时就诊。

老年女性养护子宫要点

老年女性由于肾气逐渐衰竭，所以要多注意休息。根据个质特点适当服用一些活血补血、补益肝肾的中药，例如丹参、赤白芍、山药、山萸肉、熟地、川断、杜仲、菟丝子、当归、田七等。

中医认为，肾为先天之本。生长发育以及生殖机能的盛衰与一种促进性腺发育成熟的物质———天癸有密切关系。年轻女性肾气旺、气血充足，天癸至则任脉通畅，带脉健固，阴液布露于胞中，润泽于阴户。女子“七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。老年女性肝肾不足，韧带失养，阴精亏少，不能布润于阴户，阴器无精血滋养故微弱无力，易被邪侵，所以绝经后的老年女性，因卵巢功能衰退，雌激素水平降低，阴道壁萎缩，粘膜变薄，上皮细胞内糖原含量减少，阴道内PH值上升局部抵抗力降低，比较容易引起炎症。

小编提醒除了以上所举之外，女性还应该拥有足够的睡眠时间。，注重劳逸结合，减少精神负担也是对养护子宫有帮助的。