女性高潮时的7大表现

性高潮是指性刺激之后，身体与心理对于性愉悦的反应。男性和女性都会出现这种反应。一般情况来看，男性通常有射精、脸红、抽搐等生理表现。而女性也会做出一些动作，对方可以从这些行为中了解到她的欢乐程度。由于每个人身体敏感度不一，因此不是每个女性都会有这种典型表现。就是同一个女性在不同的两次性爱中，其性高潮表现也会有所不同。

1. 性高潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕

这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。

2. 出现肌紧张

由于肌肉兴奋性增高，出现了全身部分肌肉的肌紧张，从不随意收缩到规律性收缩。在性高潮时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。

3. 呼吸、心率加快

由于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的需求增加，以致呼吸、心率加快。性高潮时，呼吸次数可达40次/分，有时伴有有节奏的呻吟;心率增加到120次/分，有个别女性甚至高达150-160次/分。

4. 感觉发生变化

女性达到性高潮时，有人会出现意识模糊，视觉、听觉减退，甚至出现一时性晕厥；部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。进入消退期时，才逐渐恢复正常。

5. 性器官肌肉收缩

这种收缩一般有3～15次，每隔0.8秒收缩一次，持续2～4秒，或更长，并带来高度的自身欢快。那些体质较好、未曾生育的妇女其肌肉的收缩作用尤为明显。最后，紧接着女子的骨盆底会不自觉地抖动（尤其是阴道提肌和肛门括约肌）而与此相对这些肌肉会自觉地、有意识地出现节奏性收缩。紧接着子宫发生节律性收缩，从子宫底一直发展到子宫颈，其高潮阶段肌肉痉挛发生的次数较多，经历时间也较长。有人形容，此时像轻微触电一样，或者似有一股暖流从下身通向全身。

6.乳房出现勃起反应

乳房组织内肌纤维出现不随意收缩，血管充血，竖起变硬。一旦达到性高潮，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显。

7. 女性性高潮，一般具有多样

性高潮分8种常见的单类型：下体收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、呻吟不安型、醉酒朦胧型。有的表现为双类型、三类型、四类型同时出现等。

研究发现，夫妻间共享一些“黄段子”，或看一些情色影片等都是很好的前戏。在性爱的时候务必做到性生活中心无杂念，分心是高潮“拦路虎”，意念有助于达到高潮，才能使双方更好地享受性生活。因此，在性生活过程中，双方务必不要将日常生活中的一些琐事、烦事带进来，这会大大降低性爱质量。