远离盆腔炎的8个措施

就是指们女性子宫、输卵管、卵巢等内生殖器官及其周围的结缔组织和盆腔腹膜所发生的炎症。因解剖上的生理特点，子宫经阴道与外界相通 ，容易受病菌入侵。发生感染后 ，病原体可沿输卵管黏膜至卵巢达盆腔，引起盆腔炎。

建议女性在生活中注意以8点

1、手术前后预防，远离人工及其它妇科手术后盆腔炎

因为分娩、人工流产及上、取环等生殖道手术时，病原体可经外阴、阴道、宫颈及子宫体处侵入盆腔结缔组织及内生殖器其它部分，发生。

2、及时治疗外，防止病原菌上行性感染

是很常见的妇科病。出现阴道炎的时候，不要忌医、自行用药，更不要听信小广告乱投庸医；延误诊断及治疗，使感染上行扩散，导致盆腔炎。

3、彻底治愈急性盆腔炎，防止转为慢性，迁延不愈、反发作

急性盆腔炎未能彻底治愈，可转为慢性，反复发作。急性盆腔炎患者不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。治疗不应以症状暂时缓解作为治愈的标准，要经医生检查确定治愈后才能停药。防止病情反复，困扰您的生活。

4、注意经期卫生

月经期子宫内膜剥脱，宫颈口开放。若是在月经期间不注意卫生，可导致病菌上行性感染，引发盆腔炎。

5、保持乐观向上的生活态度

在我们生殖系统的生殖器中本身就含有致病菌，当你体质比较强壮的时候，一般是不发病的，因为一些原因引起抵抗力下降，有时致病菌就繁殖起来，引起了盆腔炎。

6、养成良好的阴部清洁习惯

杜绝各种感染途径。保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。

7、注意房事卫生

盆腔炎多发生在性生活活跃的妇女，特别是初次发生性关系年龄小，有多个性伴侣、房事频繁以及性伴侣有性传播性疾病者。这与宫颈柱状上皮外移，防御机制减弱，并且性伴侣有性传播性疾病时容易通过性交受到感染有关。

8、注意饮食调理

盆腔炎病人要注意饮食调护，加强营养。期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。