怀孕期性生活需要注意什么

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从怀孕的第4个月到第7个月，这四个月，是孕期性生活的一个安全阶段。随着胎儿的稳定发育和子宫的上升，此时的性生活并不会对胎儿健康造成影响。但孕期的性生活与平时有所不同，需要更多的温柔与呵护。

对于孕妇来说，心理层面上的敏感和情绪不稳是常态。她们可能会紧张、顾虑多，此时丈夫的温柔与关怀显得尤为重要。在性生活前，丈夫需要给予充足的“前戏”，使孕妇放松身心。孕妇阴道分泌物增多，增加了感染的机会，因此性生活前后双方都要注意卫生，排尽尿液、清洗生殖器，性生活结束后孕妇要及时清洗外阴。

专家建议，在性生活方式上，应当选择不压迫孕妇腹部的姿势。侧卧或后入式体位是不错的选择，既能保护孕妇的腹部，又能刺激其敏感带。力度要轻柔，速度要缓慢，时间不宜过长。

值得注意的是，高危孕妇在孕期应禁止性生活。例如有流产史、阴道出血、疼痛的孕妇以及患有妊娠并发症的孕妇等，都应避免性生活，因为适度的可能会造成子宫收缩，对胎儿产生不良影响。如果孕妇有会阴部及阴道感染，应治愈后再恢复性生活，避免病菌进入子宫造成胎儿感染。专家建议孕期性生活最好使用安全套，既防止感染，又防止早产。

产后，产妇需要恢复期，此时不宜过早恢复性生活。产后4周伤口才会完全愈合，产后6周子宫才会恢复正常。建议在产后42天即6周后，等恶露完全排干净后再开始性生活。过早“开戒”不仅不利于伤口恢复，还可能导致产妇阴道破裂引发大出血。

产后性生活同样需要戴安全套，以防止感染并避孕。虽然新妈妈在哺乳期间没有来月经，但已经开始排卵，因此必须采取避孕措施。专家指出，适度的性生活对新妈妈有益，有助于缓解疲劳和压力，促进身体恢复。感情交融的接吻、爱抚等性爱方式，可以使她们精神饱满、情绪愉快。

无论是孕期还是产后，性生活的健康与安全都是至关重要的。在享受亲密时刻的也要充分关注自身和胎儿的健康。