月经三天雌二醇177对吗

针对您所描述的雌激素水平略高、卵泡刺激素水平也偏高以及内分泌激素状况欠佳的状况，这确实表明了卵巢功能的某种程度上的不佳。这需要我们引起足够的重视，并采取适当的措施进行调理。

在此，我们为您提出以下建议：

一、药物治疗

为了有效调理月经，口服药物是一种不错的选择。通过药物调控，让月经控制在40天内来一次，这对于卵巢功能的恢复具有积极意义。请放心，在选用药物时，一定要遵循医生的建议，确保用药安全。

二、生活调理

1. 饮食规律：合理的饮食是保持身体健康的基础。请尽量保持每日三餐的规律，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于卵巢的健康。

2. 作息规律：保持良好的作息习惯，避免熬夜，让身体得到充分的休息，有助于内分泌系统的稳定。

3. 放松心情：精神压力大会影响内分泌，请尽量保持心情的舒畅，可以通过运动、听音乐、阅读等方式来放松心情。

建议您增加对卵巢保养知识的了解，了解卵巢功能不佳可能带来的后果，以及如何在日常生活中进行卵巢的保养。定期进行身体检查，及时发现并治疗可能出现的健康问题。

面对当前的激素水平问题，您不必过于焦虑。通过合理的药物调理和生活习惯的调整，卵巢功能是可以得到改善的。请保持乐观的心态，积极配合医生的治疗建议，相信您会很快恢复健康。