先兆流产 通过饮食来调理

妇科医生 2017-04-06 15:27www.tongjingw.cn妇科检查
 
 先兆流产是很多准妈妈都会遇到的事情,此时除了要及时的就医进行一定的治疗之外,还可以通过从每一天的饮食来调理身体,这就需要女性朋友了解一些出现先兆流产时的饮食保健方法。下面主要给大家介绍一下都有哪些饮食偏方。
  1.孕期应多摄入富含维生素E的食物,如硬果类松子、核桃、花生等、豆制品等,它们当中含有丰富的维生素E,具有保胎的功效。
  2.将紫甘蓝叶子搅拌成汁,混合蜂蜜水饮用,蜂蜜紫甘蓝汁取新鲜的紫甘蓝压榨而成,富含叶酸,也能为孕妈补充充足的维生素,呵护水嫩肤质,对准妈妈和胎儿都有很大的好处。
  3.腐竹虽然是极普通的家常菜,它所含的谷氨酸在大脑活动中起着重要作用,有利于提高孕妇的记忆力,也有利于胎儿的健康成长。
  4.宜进食易消化又清淡的营养食物,宜食瘦肉、鸡蛋、猪心、猪腰汤等。气血、肾虚者,以清补为宜,可多吃丝瓜、芦根、梨、山药。
 
  5.常喝一些滋补性的粥,如菟丝子黑豆粥、黑豆糯米粥,这些粥可有效调理因肾虚造成的先兆流产。
  6.还要注意一些饮食禁忌,孕妇忌辛辣刺激、油腻及偏湿热或者生冷的食物,减少对胃和胎儿的刺激。辛辣食物助热生火,迫血妄行致使血海不固,引起胎动不安。而且辛热之物耗气动血,使气更虚,不能固摄,以致胎气不固而流产。
  先兆流产可通过以上饮食来调理,要是准妈妈出现先兆流产的症状的话,不要太过于慌张,可在医生的指导下进行保胎治疗,以及使用这些饮食偏方进行缓解。祝愿每一位准妈妈都能平安地呵护好自己的宝宝。

Copyright 2016-2025 www.tongjingw.cn 痛经网 版权所有 Power by

缓解痛经,月经周期,痛经药,月经不调,痛经怎么办,大姨妈,治疗痛经,女人痛经,月经推迟