如何有效的预防宫颈糜烂呢？
宫颈糜烂应该如何预防?
女性朋友患有疾病多数是与女性的生活息息相关，女性朋友患有妇科疾病的时候一定要多注意生活中的卫生和饮食方，这样就可以让女性朋友远离疾病，做健康自信的女人。，患有宫颈糜烂的女性更应该注意
一、定期做妇科检查女性一道要定期参与妇科检查，尤其不要忽视宫颈活检的作用，这样才能对疾病做到早发现、早治疗，预防宫颈糜烂的发生，避免遭受更多的危害。
二、做好避孕措施对于没有怀孕意向的女性，性生活前要做好避孕工作，以防意外怀孕人工流产造成宫颈损伤，再加上细菌感染，导致宫颈糜烂产生。
三、防止器械损伤宫颈引发宫颈糜烂在妇科手术和检查时，一定要选择专业正规和经验丰富的妇科医生进行，以减少手术器械对于宫颈造成的损伤，预防宫颈糜烂的发生。
四、注意性生活卫生不仅在性生活中要注意卫生，而且还要控制性生活的频度，避免多个性伴侣，婚外性行为、经期性交等不良的兴盛生活习惯，杜绝感染的可能性。
宫颈糜烂术后如何护理?
1、卫生护理外阴清洁非常重要，不仅经期前后，平时也要注意清洗，女性每天都需要用清水冲洗外阴，保持干燥清洁。顺序是从前往后清洗。
2、个人用品宫颈糜烂术后如何护理 女性经期卫生巾和内裤要勤换勤洗，日常生活中要尽量少用护垫，保持外阴的干燥透气。内裤穿棉质的，单独手洗，阳光照晒。平时生活中，被褥要经常晾晒，室内要通风。
3、饮食方面不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料;不能吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4、性生活宫颈糜烂患者不要继续性生活，这会影响治疗效果加重病情。后由于宫颈需要时间回复，在此期间也不要有性生活，时间大概是三到八周左右，宫颈糜烂治疗期间进行性生活，还可能引起症，从而影响宫颈正常组织的修复。
温馨提示如果我们在平时的生活中多加注意以上的问题，那么就会降低宫颈糜烂的发病几率。如果不幸真的出现了宫颈糜烂的话，要马上采取有效的方法治疗，这样才能确保患者早日恢复健康。