注意：想告别粉刺的美眉看这里

令广大少女烦恼的肌肤问题,要数痘痘了。很多的美眉，因为不懂得如何呵护肌肤，应对痘痘带来的问题，而导致肌肤问题越来越严重。今天，小编教你几招，让你有效地预防粉刺生成，以及教你祛除粉刺。

如何预防粉刺的产生

1.选用合适的化妆品，油性或粉质化妆品容易使皮肤更加油腻，也容易造成毛孔堵塞。应按照自己的肤质选择适当的化妆品，尽量选择含水分较多、湿润作用比较大的水质护肤品、化妆品。睡前也要彻底清除当天的化妆品，不能做懒女人让化妆品侵蚀你的肌肤，要让皮肤在夜间得到放松，充分呼吸。

2、注意饮食，粉刺严重的人要多吃一些清淡的食物，特别是含有维生素B6的食品要多吃，比如胡萝卜素，里面含维生素B6就非常丰富，也可以到医院开维生素B6服用。

3、粉刺严重者，要及时到皮肤科进行治疗。